Lo Shiatsu (in lingua giapponese 指圧: Shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica a mediazione corporea che si è sviluppata in Giappone prendendo spunto dalla filosofia e da varie tecniche di riequilibrio energetico dell’antica Cina.

Nella filosofia orientale la malattia è vista come una ostruzione nella circolazione del Qi (energia universale). Gli esercizi che proponiamo si rifanno a delle metodiche antiche e hanno lo scopo di far circolare meglio il flusso vitale attraverso la tonificazione dei muscoli e la stimolazione diretta ed indiretta degli organi interni.


La pratica del Qi Gong ci aiuta a conoscere meglio il nostro corpo e le sue potenzialità (tra le quali l’autoguarigione), prendendo di base i principi del NeiGung (lavoro con le abilità interiori) ...

Alimentarsi significa fornire al nostro corpo tutte le sostanze utili alla sua sopravvivenza: proteine per la costruzione plastica, grassi e zuccheri come combustibili, vitamine e sali minerali...

Metodo Bates, Meditazione, Astologia ...